Oi psyxikoi ypallhloi
Καθένας μας έχει μερικές φορές χειρότερες στιγμές συντήρησης, μερικές φορές καταθλιπτική ή ανησυχητική. Συχνά, τέτοιες διαθέσεις είναι το αποτέλεσμα αρνητικών και αγχωτικών εμπειριών στη ζωή σας, για τις οποίες δεν έχουμε καμία επιρροή. Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η απώλεια ενός φίλου, το διαζύγιο, η ασθένεια, η απώλεια ή η αλλαγή της εργασίας - οι συνθήκες για μια φοβερή ψυχική ευεξία που ζουν πολλά. Είναι χαρακτηριστικό ότι κάτω από την επιρροή μιας τέτοιας μορφής αισθανόμαστε συγκλονισμένοι, καταθλιπτικοί και αδύναμοι. Αλλά μια τέτοια κατάσταση πρέπει να περάσει από μόνη της, με το πέρασμα του χρόνου, αργά ή γρήγορα. Πώς να δημιουργήσετε, αν δεν συμβεί;
Αισθάνεστε συνεχώς κατάθλιψη και συγκλονισμένοι, κακές καταστάσεις είναι συνεχώς για εβδομάδες; Απομακρύνετε σχέσεις με τους αγαπημένους σας ή παραμελίνετε τους στόχους σας; Θυμηθείτε ότι δεν κάθε πληγή θεραπεύεται. Μερικές φορές θα πρέπει να λάβουμε επαγγελματική βοήθεια - δεν υπάρχει τίποτα λάθος προς το παρόν. Όταν τα αποτελέσματα των αρνητικών γεγονότων έχουν αναλάβει τη ζωή σας, μια κλινική ψυχικής υγείας μπορεί να είναι χρήσιμη.
Στο βάθος, όπως οι ψυχικές συμβουλές, οι γιατροί και οι πιστοποιημένοι γιατροί (ψυχολόγος, ψυχίατρος, σεξολόγος, ψυχοθεραπευτής. Μπορείτε να συμπεριλάβετε με τα χαρακτηριστικά τους μια αρμόδια υπηρεσία και υποστήριξη. Σε αντίθεση με την κοινή γνώμη, βοηθά αυτοί οι επαγγελματίες δεν προορίζονται μόνο για τις γυναίκες που πλήττονται από σοβαρή ψυχική ασθένεια - το αντίθετο μάλιστα - θα πρέπει να υπάρχει αναφορά όποιος θυμώνει για μεγάλο χρονικό διάστημα με οποιοδήποτε ψυχολογικό πρόβλημα στον κλάδο της - ακόμη και αν τα συμπτώματα δεν είναι πολύ δύσκολο. Αν παραβλέπεται η κακή διάθεση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ασθενειών όπως η κατάθλιψη και η νεύρωση. Αυτές παρεμποδίζουν σημαντικά την εμφάνιση ασθενών και παρόλο που είναι πλήρως θεραπευτικές, η θεραπεία μπορεί να ζήσει για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σε μια σημαντική επίσκεψη σε ένα κέντρο συμβουλευτικής ψυχικής υγείας, θα μπορείτε να συναντήσετε έναν ψυχολόγο σε μια συνάντηση διαβούλευσης. Μια τέτοια συνάντηση στοχεύει στη διάγνωση, στην παροχή βοήθειας και στον προσδιορισμό περαιτέρω ενεργειών, οι οποίες μπορεί να αφορούν, για παράδειγμα, έναν ψυχίατρο ή την ψυχοθεραπεία με έναν γιατρό.
